Anda mungkin sukar untuk mempercayainya dan mungkin anda bertanggapan satu kerja gila, sehinggalah anda mencubanya sendiri. Rahsianya akan membuat anda kelihatan lebih muda dan membuatkan anda berasa penuh dengan kehidupan dan tenaga.
Apa yang anda perlukan adalah sebuah kiub ais dan sedikit masa anda. Terdapat satu titik pada pangkal tengkuk yang dikenali sebagai titik Feng Fu.
Anak panah menunjukkan titik feng fu yang perlu diaktifkan dengan ais
Titik tekanan Feng Fu di dapati pada pangkal tengkorak di bawah dan di bahagian atas tengkuk. Jika anda meletakkan ais di atasnya, badan mula mendapat nafas baru dan anda akan mendapati diri anda lebih sihat, ceria dan penuh tenaga.
Kaedah :
Dalam keadaan perut anda kosong, sebaiknya sebelum makan, letakkan satu kiub ais di titik Feng Fu dan tahan selama 20 minit. Biarkan ketul ais tersebut dengan pembalut atau selendang yang dibungkus.
Lakukan ini secara kerap dengan rehat 2-3 hari dan lakukannya pada waktu pagi dengan perut kosong dan malam sebelum tidur. Selepas 30-40 saat, anda akan merasa terdapat sedikit haba yang datang ke titik. Di hari pertama, anda akan mempunyai perasaan keghairahan kerana pengeluaran Endorfin.
Apa yang akan ia lakukan?
Berikut beberapa manfaat yang akan diperolehi :
1. Meningkatkan kualiti tidur.
2. Meningkatkan mood.
3. Menyembuhkan sistem penghadaman.
4. Melegakan selsema.
5. Melegakan sakit kepala, toothaches dan sakit.
Selain itu ia juga boleh membantu :
1. Penyakit berkaitan pernafasan.
2. Penyakit kardiovaskular.
3. Masalah berkaitan Tiroid.
4. PMS.
5. Masalah kitaran haid.
6. Kesihatan mental.
