Banyak perkara yang reaksi spontan badan kita sebenarnya bertindak untuk melindungi diri kita tanpa kita sedari. Perkara inilah yang melindungi diri kita 24 jam sehari dan selama 7 hari seminggu yang jika tidak berlaku boleh memudaratkan kesihatan diri kita.
Berikut 8 reaksi spontan tubuh dengan tujuan untuk lindungi kita :
1. Menguap
Menguap sebenarnya untuk sejukkan otak kita yang sudah terlalu penat bekerja atau beraktiviti. Isyarat bahawa sekarang masa untuk otak kita berehat dengan cara tidur yang secukupnya.
2. Bersin
Selepas bersin sebut Alhamdulillah bersyukur kepada Allah kerana bersin sebenarnya untuk keluarkan balik kotoran atau bakteria yang ada dalam badan kita.
3. Mengeliat
Suatu isyarat buat kita lebih bersedia untuk melakukan aktiviti fizikal. Selain itu, ia juga meregangkan otot dan membetulkan aliran darah.
4. Tersedu-sedu
Sedu terjadi apabila kita makan dengan cepat, menelan ketulan makanan atau makan terlalu banyak menyebabkan saraf pneumogastric kita boleh jadi kelam kabut. Jadi, itulah yang buat kita akan tersedu-sedu.
5. Terkejut sewaktu baru terlelap
Perasan tak kalau kita baru nak terlelap kita akan terkejut sekejap? Fenomena ini terjadi apabila mata mula nak terlelap, kadar pernafasan anda jatuh dengan cepat, nadi jadi perlahan dan otot jadi relak. Peliknya, otak anda menafsirkan perkembangan ini sebagai petanda kematian. Jadi ia cuba untuk menyelamatkan anda dengan memberi anda kejutan seperti kena elektrik!
6. Tangan kecut
Fenomena ini disebabkan oleh badan anda menghadapi peningkatan jumlah kelembapan ia memahami bahawa alam sekitar mungkin menjadi licin. Jadi kulit pada tangan anda dengan segera mula merespon dengan cara yang akan membuat ia lebih mudah bagi anda untuk cengkaman permukaan licin.
8. Bulu roma meremang
Fungsi utama bulu roma kita meremang adalah untuk mengurangkan jumlah haba yang hilang daripada badan kita melalui liang-liang kulit.
